Ayam Geprek Sehat#Diet #RendahKalori Selain rasanya lezat, pengolahan ayam geprek crispy tergolong. Ayam geprek memang akhir-akhir ini menjadi menu makanan favorit semua kalangan. Bukan hanya anak-anak, para remaja, namun juga ibu-ibu.

Bahan - bahan Ayam Geprek Sehat#Diet #RendahKalori

  1. Siapkan 110 gram dari dada ayam mentah tanpa kulit.
  2. Siapkan 17 gram dari oatmeal instan quacker (diblender haluskan).
  3. Siapkan 1/4 sdt dari garam.
  4. Anda perlu 1 sdt dari bumbu halus (bawang putih+bombai+kemiri).
  5. Ini dari Bahan Sambal:.
  6. Ini dari Lombok kecil.
  7. Siapkan dari Bawang merah putih 1:2.
  8. Anda perlu secukupnya dari Garam gula.

Ayam Geprek Sehat#Diet #RendahKalori langkah - langkah

  1. Cuci bersih dada ayam, potong memanjang tipis atau sesuai selera.. kemudian beri bumbu+garam dan oatmeal yang sudah dihaluskan tadi sedikit saja, lanjut dibalurin sisa oatmeal yang sudah halus tadi.. kemudian masak diatas teflon tanpa minyak dengan api kecil dan ditutup.. sesekali dibolak balik hingga warna kecoklatan...
  2. Untuk sambalnya, semua bahan dikukus terlebih dahulu.. kemudian diuleg tambahin gula garam, koreksi rasa.. terakhir digeprek/ penyetkan ayamnya.. siap dihidangkan dengan nasi dan lalapan.. tampilan sambalnya tidak menarik tapi rasanya gak kalah enak dengan sambal digoreng.. mantap pokoknya bisa menggugah selera makan...
  3. Ini informasi gizinya, semoga inputnya saya benar.. masih belajar juga 😅.

Kedai ayam geprek sehati menyajikan beberapa sajian khas ayam geprek dengan berbagai macam pilihan. Menu ayam geprek di kedai sehati beda dari ayam geprek di tempat yang lainnya loh! Membuat ayam geprek sangat mudah dan bahan-bahan yang digunakan sangat sederhana, pembuatan ayam geprek ini sangat unik karena ayamnya dimemarkan sehingga tulangnya menjadi. Ayam geprek kali disajikan dengan saus lada hitam yang tak kalah menggugah selera. Resep Ayam Geprek ini menggunakan lada hitam sebagai bumbu utamanya, ini artinya kamu yang kurang suka.

Dapatkan Resep Terbaru : Beranda