Makan pepaya setiap hari melancarkan pencernaan kita.
New Halodoc, Jakarta - Selama ini, pepaya dikenal sebagai buah yang baik untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Buah yang memiliki rasa manis ini bisa membantu melancarkan sistem pencernaan dan menghindari konstipasi.
Bahan - bahan Pepaya sehat
- Siapkan 500 gr dari pepaya.
- Anda perlu 1 sdm dari madu.
Pepaya sehat Cara Membuat
- Kupas dan potong pepaya.
- Cocol dengan madu.
Bahkan pepaya yang masih belum matang pun memiliki efek baik untuk kesehatan tubuh. Pepaya muda atau yang belum benar-benar matang biasanya berwarna hijau dan belum memiliki biji. Bagian dalamnya biasanya berwarna lebih putih. Pepaya muda memang tak sepopuler pepaya yang sudah matang, ini karena pepaya matang lebih enak dan lebih mudah dikonsumsi. Tidak hanya enak, pepaya yang rendah kalori ini ternyata punya segudang kandungan mineral dan vitamin.
Dapatkan Resep Terbaru : Beranda