Begitu banyaknya buah, nyatanya tidak semuanya bagus untuk program diet sehat.
Memasak sendiri olahan ayam untuk diet yang akan kita konsumsi itu lebih menyenangkan ketimbang beli, lho?
Anda harus tahu, karena ini sangat cocok untuk diet.
Bahan - bahan Bakso sehat cocok untuk diet
- Siapkan 200 gr dari Daging ayam dada.
- Anda perlu 100 gr dari Jagung yang sudah di serut.
- Siapkan secukupnya dari Garam himalaya.
- Anda perlu 1 sdt dari Lada.
- Ini 1 dari Bawang putih.
- Ini dari Air.
- Anda perlu dari Tomat.
- Anda perlu dari Bawang bombai.
- Anda perlu dari Sledri.
Bakso sehat cocok untuk diet Cara Membuat
- Blender ayam, jagung, bawang putih, lada, dan garam dan sedikit air.
- Apabila sudah halus tambahkan sledri yang sudah di potong-potong dan panaskan air hingga mendidih.
- Ambil sedikit demi sedikit adonan bakso dengan 2 sendok dan masukan adonan bakso ke dalam air mendidih.
- Tunggu hingga bakso mengapung dan biarkan 5 menit.
- Untuk kuahnya saya panaskan air masukan bawang putih yang di haluskan dan bawang bombai yang di cincang. Setelah mendidih masukan tomat dan bakso.
- Siap di hidangkan.
Agar lebih sehat kamu bisa mengganti minyak goreng dengan minyak zaitun atau canola oil. Bahan yang digunakan untuk tumisan pun bisa apa saja, seperti menggunakan berbagai macam sayuran, tempe, tahu. Alpukat adalah buah untuk diet keto yang sering dianjurkan dalam program diet ini. Menurut ahli gizi Lindsey Pine MS, RD dari. Nah tentu didalam kategori tersebut ada banyak makanan sehat untuk diet.
Dapatkan Resep Terbaru : Beranda