Berikut adalah manfaat yang bisa Anda dapatkan dari kebiasaan ngemil.
Nah, jika sudah selesai salad tahu ala Yummy ini bisa langsung disantap.
Tapi kalau kamu mau memberi tambahan topping lagi, bisa banget.
Bahan - bahan Tahu Segaar (Ngemil Sehat)
- Anda perlu Secukupnya dari Tahu pong asin garit dibagian atas untuk masuk isian.
- Ini Secukupnya dari wortel iris korekapi.
- Ini Secukupnya dari tauge.
- Siapkan Secukupnya dari daun bawang.
- Anda perlu Secukupnya dari kubis.
- Anda perlu Secukupnya dari daun seledri.
- Ini dari ❣Bumbu halus.
- Anda perlu 1/4 sdt dari garam.
- Ini 1/4 sdt dari merica.
- Anda perlu 1/4 sdt dari kaldu jamur/Royco 😀.
- Ini 2 bj dari bawang putih.
- Anda perlu 1/4 sdt dari gulapasir.
Tahu Segaar (Ngemil Sehat) langkah - langkah
- Kukus tahu setelah di garit/ dibuka ya sebentar,ini opsional kalau mau mentah langsung gpp juga tapi kayaknya jangan lah ya sisihkan...
- Haluskan semua bumbu, panaskan minyak dan tumis bumbu sampai harum.
- Masukan irisan sayuran (kecuali seledri)yg telah di cuci jangan kasih air atau kalau takut gosong ya sedikit saja karena kubis ngeluarin minyak2 gtu biasanya...
- Setelah koreksi rasa matikan api lalu pisahin sama kuahnya yaa.
- Masukan isian ke tahu yg udah di kukus dan di dinginkan (anget2 kuku lah) setelah itu masukan seledri mentah yg sudh di cuci bersih satu per satu sampai habis..
- Potong2 cabe rawit sama bawang merah masukan ke kecap dlm mangkok terpisah sebagai pendamping tahu segar,sajikan...
Telur adalah salah satu cemilan paling sehat untuk Anda yang sedang diet. Cemilan sehat untuk diet berikut ini bisa jadi pilihanmu karena tidak bikin gemuk dan rasanya pun enak, cocok untuk kamu yang suka ngemil di rumah maupun di kantor. Konsumsi makanan sehat dan olahraga yang teratur akan jadi kombinasi yang tepat untuk mendapatkan hidup yang seimbang. Dilansir dari womanitely.com , tahu cara ngemil yang sehat dan benar bisa sangat membantu Anda untuk meningkatkan kesehatan, apalagi bagi Anda yang sedang menjalani program diet. Solusi: Agar Anda tidak makan camilan sehat kebanyakan, jadwalkan waktu ngemil dan atur porsinya supaya tidak kelebihan kalori.
Dapatkan Resep Terbaru : Beranda