Ini karena telur praktis dan relatif murah.
Selain digoreng, dibikin orak-arik atau omelet, cara sederhana menikmati telur adalah direbus.
Padahal, sarapan di pagi hari sangat penting bagi tubuh karena dapat menunjang aktivitas yang Nah berikut ini adalah sajian atau menu sarapan pagi yang mudah dibuat dan juga menyehatkan bagi tubuh Gak pakai ribet buat nyiapin menu yang satu ini.
Bahan - bahan Menu sarapan sehat - Rebusan favorit
- Siapkan 100 gr dari ikan gindara.
- Anda perlu 1 ons dari buncis.
- Siapkan 1/2 buah dari jagung.
- Siapkan dari Lada.
- Anda perlu dari Garam(himalaya salt lebih bagus).
- Ini dari Margarin/minyak zaitun.
Menu sarapan sehat - Rebusan favorit langkah - langkah
- Potong buncis sesuai selera. Sisir/pipil jagung..
- Siapkan fillet ikan gindara. Panaskan sedikit margarin/minyak zaitun pada teflon. Panggang ikan gindara diatasnya. Taburi garam dan lada sesuai selera. Sesuaikan tingkat kematangannya. Angkat, sisihkan..
- Didihkan air, tambahkan lada dan garam sesuai selera. Jika sudah mendidih, masukkan jagung dan buncis. Kurang lebih 5 menit, angkat dan sisihkan. Jangan terlalu lama agar tidak overcook.
- Siap disajikan sebagai sarapan atau bekel 😌 mardicob.
- Opsi dengan lauk yang lain.
Tidak salah memang, karena terkadang sereal juga diperkaya dengan berbagai vitamin dan mineral yang membuatnya bernutrisi. Demi bisa makan menu sarapan sehat, Anda bisa menambahkan irisan buah dan menggunakan susu, entah itu susu. Simpan ke bagian favorit Tersimpan di bagian favorit. Resep Salad Telur Rebus yang sehat untuk sarapan pagi. Mulai lah mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, selain menyehatkan, membantu untuk menurunkan.
Dapatkan Resep Terbaru : Beranda