Oatmeal membuat perut kita merasa lebih kenyang.
Sarapan Oatmeal yang Penuh Nutrisi sangat Dianjurkan di Pagi Hari.
Manfaat Sarapan Oatmeal yang Harus Kamu Ketahui.
Bahan - bahan SaBu Sehat Oatmeal Telur (Sarapan Bubur Sehat)
- Ini 4 sdm dari oatmel Quaker.
- Siapkan 2 sdm dari bubuk bubur SUN buah.
- Ini 1 btr dari telur.
- Ini 1 sdm dari mentega.
- Anda perlu 1/2 sdt dari garam.
- Anda perlu 1/2 sdt dari kaldu bubuk.
- Siapkan 1/2 sdt dari lada bubuk.
- Anda perlu 1/2 gls dari air panas.
SaBu Sehat Oatmeal Telur (Sarapan Bubur Sehat) Cara Membuat
- Siapkan bahan, tuang oatmel, bubuk bubur SUN, sedikit garam, lalu tuang air panas dan aduk rata. Ambil mangkuk lain, kocok telur, garam,lada, kaldu bubuk..
- Panaskan penggorengan, tuang mentega lalu telur kocok, buat dadar telur. Setelah dadar telur matang, potong2 kecil..
- Ambil piring saji, tuang bubur oatmel yg telah kedalam piring lalu tambahkan irisan telur dadar. SaBu (Sarapan Bubur) Sehat Oatmel siap disajikan. Jika suka pedas bisa diberi toping saus sambal..
Oatmeal merupakan salah satu makanan yang memenuhi syarat sarapan sehat. Oat adalah makanan biji-bijian, yang dikenal secara ilmiah sebagai Avena sativa. Dalam laman healthline.com, oat umumnya dimakan untuk sarapan sebagai oatmeal, yang dibuat dengan direbus dalam air atau susu. Sereal dan oatmeal sebenarnya sangat sehat karena kandungan nutrisi seperti serat dan magnesium. Serat sangat baik untuk membantu sistem pencernaan dan bisa membuat Omlet telur dan oatmeal bisa menjadi sarapan favorit untuk anak dan orang dewasa.
Dapatkan Resep Terbaru : Beranda