Lebih sedap, caranya gampang dan menyehatkan.
Meminum teh yang terbuat dari batang serai secara teratur dapat menormalkan kembali fungsi Teh yang terbuat dari campuran batang sereh dan gula merah memiliki sifat menghangatkan tubuh.
Ramuan Sereh terdiri dari senyawa sehat minyak esensial, seperti nerol, sitronelol, myrcene Sereh umumnya digunakan untuk menambah rasa pada minuman seperti teh, memasak kare, sup dll.
Bahan - bahan Teh sehat Sereh
- Ini 3 batang dari serai.
- Anda perlu 2 SDM dari madu alam.
- Siapkan 550 cc dari Air.
Teh sehat Sereh Cara Membuat
- Cuci bersih batang serai.
- Potong/rajang/geprek serai bertujuan untuk memaksimalkan keluarnya zat yang terkandung. Masukkan ke dalam wadah.
- Rebus air sampai mendidih agar kumannya mati. Lalu tuangkan ke dalam wadah yang sudah diisi sereh.
- Tunggu sampai hangat kuku, masukkan madu.
- Konsumsilah teh sereh ini dalam keadaan hangat, lebih baik dikonsumsi dalam keadaan perut kosong, Contoh saat subuh/bangun tidur pagi. Jika habis, teh ini bisa direfil, namun TDK boleh lebih dari 6 jam. Karena sereh sdh TDK segar lagi. Jangan lupa basmalah.. salam sehat....
Mulai dari mencegah kanker hingga menyehatkan sistem pencernaan. Sebelum mencoba manisnya manfaat teh sereh. Serai atau sereh ( Cymbopogon citratus ) merupakan tumbuhan rumput-rumputan Sereh memiliki sifat anti-hiperlipidemia dan anti-hiperkolesterolemia yang mendukung kadar kolesterol yang sehat. Sereh atau Cymbopogon citratus dipercaya memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Bagian tanaman ini yang biasa digunakan dimanfaatkan adalah bagian batang dan sedikit dari bagian daunnya.
Dapatkan Resep Terbaru : Beranda