Steak Tempe Sehat Healthy Snack Attempe memuat atribut ". Kali kita akan menulis artikel Resep makanan sehat Steak tempe, Asli Enak. Mungkin tempe sendiri tak seperti daging sapi, yang kaya akan kandungan gizi. karena masing-masing berporsi sendiri dan.

Bahan - bahan Steak Tempe Sehat

  1. Ini 1 papan dari Tempe sedang.
  2. Siapkan 1 buah dari Wortel.
  3. Siapkan 1 buah dari Jagung manis.
  4. Ini 2 butir dari Telur.
  5. Anda perlu dari Bahan Steak.
  6. Ini 1 papan dari Tempe sedang.
  7. Anda perlu 3 siung dari bawang putih.
  8. Ini 1/2 sdt dari Lada bubuk.
  9. Siapkan 2 sdm dari kecap.
  10. Ini 1 sdt dari kaldu jamur.
  11. Siapkan Sejumput dari garam.
  12. Ini dari Telur Orak arik.
  13. Siapkan 2 butir dari Telur.
  14. Ini 1 sdt dari Kaldu jamur.
  15. Ini 1/2 sdt dari Lada bubuk.
  16. Siapkan dari Saus Steak.
  17. Anda perlu 2 siung dari Bawang putih.
  18. Anda perlu 1/4 dari bawang bombay.
  19. Anda perlu 3 sdm dari Saus Tomat.
  20. Siapkan 2 sdm dari Saus Sambal.
  21. Ini 1 sdt dari Lada bubuk.
  22. Siapkan 1 sdt dari Kecap manis.
  23. Anda perlu secukupnya dari Air.
  24. Siapkan dari Meizena dilarutkan.

Steak Tempe Sehat Cara Membuat

  1. Potong dadu tempe, potong dadu panjang wortel, potong jagung.
  2. Kukus semua bahan 1 sampai matang.
  3. STEAK TEMPE: Haluskan tempe yang sudah dikukus, cincang bawang putih, tambahkan semua "bumbu steak tempe". Campur dan bentuk, kemudian di Pan di teflon (pakai minyak sedikit bgt).
  4. TELUR ORAK-ARIK: Kocok telur tambah lada dan totole, masak di Pan tanpa minyak. *kalau ga ada totole/kaldu jamur diganti royko/masako boleh bgt guys.
  5. SAUS STEAK: Cincang bawang putih, bawang bombai. Masukkan semua saus saus, semua bahan saus, dan tambahkan air. Tes rasa.
  6. Kalau sudah pas rasanya, ditmbah larutan meizena untuk mengentalkan saus steak..
  7. Plating semua komponen sesuai selera. Jadi deeeh. Ini dijamin enak bgt guys.

Untuk mengatasi hal tersebut, Anda dapat menyajikan steak tempe ini sebagai makanan enak dan sehat. NOVA.id - Sehat memang butuh pengorbanan. Ini resep steak tempe yang mudah untuk dibuat. Buat kamu yang tidak suka dengan makanan Bahan dasar protein menjadikan tempe salah satu makanan yang sehat untuk dikonsumsi. Tempe adalah jenis masakan asli Indonesia berbahan kacang kedelai yang telah mengalami fermentasi oleh Berikut ini adalah beberapa resep masakan tempe yang enak dan sehat Olahan steak tempe yang dikonsumsi bersama sayuran dapat sekaligus melatih anak untuk tidak bergantung pada nasi serta menerapkan pola hidup yang lebih sehat bagi anggota keluarga yang lain.

Dapatkan Resep Terbaru : Beranda